怎么样防止近视眼度数加深?
问题描述：因为工作的原因，最近几年眼睛越来越不好，看远一点的东西，感觉很模糊，去医院检查，检查说是近视眼，当时配带了眼境，但是时间越长，度数就越深，需要上医院换境片。
回答专区
刘艳美
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2017-08-07
1.注意用眼卫生2.坚持做眼保健操3.劳逸结合，睡眠充足4.注意营养，加强锻炼，增强体质5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深保证充足的睡眠
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-08-07
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
配的近视镜不合适。有相当一些青少年近视患者，未到医院经散瞳验光，便从商店或街边随便买副眼镜配戴。如此戴镜后由于眼睫状肌调节暂时增强，虽会比原先看得稍清楚些，但日子一久，终因眼镜配得不合适而使睫状肌处于疲劳状态，导致眼睛酸胀，引起视力下降。
以上是对“怎样防止近视眼度数加深？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
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2017-08-07
在视力保健的要点中,我们要做到“勿久视”.例如看电视,看计算机等因为都有辐射,所以时间不可太久.另外,用眼过度会造成眼睛疲劳,容易得近视和其他眼睛疾病.
平常可以多做眼球运动,例如：上下转动,左顾右盼,可放松眼部肌肉.热敷也很有效,眼睛不好的人,应多吃下列具有养血益气的食物：
赵晓凤
已帮助网友：2562
2017-08-07
日常生活中注意不要用眼过度，一定要正确的用眼，才能防止眼睛更近视，在用眼一个小时后，远望5分钟，让眼睛得到休息。