如何不让近视眼度数加深
问题描述：刚从学校毕业的，得近视度数已经是八百度了，摘下眼镜看不清楚东西了，每天都需要面对着电脑的，眼睛是很难受的，眼睛很干涩的，我担心自己的近视眼的度数会加深。
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张月玲
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2017-02-24
注意正确的读写姿势。此外，如认真作眼保健操，积极参加体育锻炼，使体格强壮，避免全身性疾病，都是有利于眼球的正常发育，保护视力的积极措施。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
王胜国
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2017-02-24
想要不让近视眼加深度数，就要让眼睛得到足够的休息，不要整天对着电脑，晚上不要看书，要做一些眼操，有时间多眺望远处
以上是对“如何不让近视眼度数加深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
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2017-02-24
近视眼)也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象。
避免连续看近时间过长。阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10～15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。 注意适当以听代读，以减轻眼睛看近负荷。 注意改善需要较长时间看近的环境。光线要适宜，位置以不直接照射眼睛为宜。
李美玲
已帮助网友：2579
2017-02-24
近视是看不清远物、却看清近物的症状，主要是由于近距离工作，经常看电脑等造成眼睛疲劳，由假性近视变成了真性近视。
建议不要长时间近距离看书写字，不要长时间看电视电脑，要注意休息，做眼保健操，多点远眺，多迟点明目的食品。