近视眼度数一直加深怎么办?
问题描述：我近视3年了，之前是200度的，不是老是戴眼镜，就是上课看不清的时候才戴，但是现在度数一年比一年加深。现在都有400度了，要老是戴着眼镜，不带眼镜连一米内的事物都看不清楚了。
回答专区
李芯蕾
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2017-05-26
注意合理用眼，养成良好坐姿，做作业时注意保持眼书距离，每工作1小时休息(视远)10分钟，防止眼肌过度疲劳，
做作业时光线不能太强，也不能太弱，尽量减少异常视觉刺激。要劳逸结合，睡眠充足。正常饮食，生活规律
符云辉
已帮助网友：2474
2017-05-26
远视眼和近视眼是在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑，因而视物不清，而散光眼是在视网膜上形成弥散光环。近视、远视、散光统称屈光不正
眼睛缺乏视力营养，建议及时给眼睛补充视力营养，控制与降低近视的度数。照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。
以上是对“近视眼度数一直加深怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2017-05-26
近视3年了，之前是200度的，不是经常戴眼镜，现在度数一年比一年加深。现在都有400度了，要经常戴着眼镜，不带眼镜连一米内的事物都看不清楚了。
可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果
王志强
已帮助网友：1647
2017-05-26
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。