抑郁症导致失眠了应该怎么办?
问题描述：之前抑郁症是不严重，最多就是多愁善感一下，不喜欢跟人打交道，可能是长期这样放纵自己的原因吧，抑郁症越来越严重，加上最近也辞职了，感觉生活一下子没有奔头，天天晚上连觉也睡不好了。
回答专区
许若珊
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2017-08-03
之前有轻微抑郁症，现在越来越严重，睡觉也睡不好，想知道怎么办，怎么改善睡眠。
抑郁的成因在于心理问题的产生，压力过大、爱生气等原因导致的心情低落都会让肝脏排气不畅，进而成疾。抑郁也要看病情的，轻度抑郁可以通过物理治疗和心理治疗来解决，让患者多出去走走，培养多种兴趣，适当运动，或者看看心里医生都可以。如果在物理治疗和心里治疗斗没有办法解决的情况下，可以尝试下采用药物治疗来解决，
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-08-03
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症**风险很高，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗（即急性期治疗获得临床痊愈，并有充分的巩固治疗和维持治疗），否则会导致疾病的慢性化、难治化。
以上是对“抑郁症导致失眠了应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-08-03
抑郁症导致失眠，说明你的抑郁症已经严重影响了生活，建议你及时的治疗，治疗方面可以吃一些安神类的中成药或者是口服液一类的，多吃一些维生素，晚上的时候可以使用中草药泡一下脚，对失眠有好处，也可以喝一小杯牛奶。
王胜国
已帮助网友：1279
2017-08-03
失眠不仅会影响人们的工作生活，失眠久了还会导致郁症，抑郁的患者也很容易引发失眠，所以了解,失眠抑郁症的症状，针对性治疗十分重要.
晚上不要经常熬夜加班、思虑过重，饮食不要没有规律。