压缩饼干怎么吃
问题描述：吃得多压缩饼干会上火吗?压缩饼干吃多少最佳?吃多了有没有什么不良反应?压缩饼干吃多来会怎么样?我特喜欢吃这东西,,
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张月玲
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2017-08-03
不同饼干的物质含量是不同的,有一些饼干的添加剂有致癌物质,当然含量很少,不会严重致癌,光吃饼干营养不均衡,会导致营养不良,容易发胖,可能引起便秘等,压缩饼干一般作为应急食物使用,平时不建议常吃,
胡莉
已帮助网友：1928
2017-08-03
压缩饼干主要是淀粉类食物,如果是经常吃太多,那么是有可能会出现血糖高,确实也有可能会增加糖尿病的可能性,指导意见:建议平时要注意营养均衡,不要吃过多的高热量食物,祝健康,
朱子强
已帮助网友：1839
2017-08-03
根据您的描述,建议适量进食,过量容易导致胃肠道不适,甚至引起便秘,建议养成良好的生活习惯,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免熬夜,合理睡眠,
侯万东
已帮助网友：2053
2017-08-03
压缩饼干一般是一种军方的急用粮食的,一次性的吃多了,再喝水是可能引起胃胀等的,严重者是可能引起死亡等的,不建议一次性的吃太多的,注意一些说明的,不要一次性的吃太多的,偶尔吃一次还是可以的,注意量就可以的,
李江萍
已帮助网友：1463
2017-08-03
饼干属于垃圾食品,主要是没有什么营养,含热量比较高,要适当控制,不能吃的太多了,如果确实喜欢,可以尽量吃一些军用的压缩饼干,因为营养会丰富一些,饮食应以清淡易消化的饮食为主,宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果,以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复,