大便干怎么调理?
男 | 3岁
2017-08-01
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问题描述：儿子是在吃过辅食之后就有着大便干节的问题，我因为这个没少头疼过，一大便的时候他就很痛苦，甚至是会用力到满头大汗的程度，这长大了也没有什么改变，这要怎么样调理呢。孩子大便干能怎么样调理？
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夏远波
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2017-08-01
每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）平时多喝水，多吃点粗纤维的东西：苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜。