哺乳期大便干结，怎么调理
问题描述：哺乳期大便干结结怎么办，怎么调理，还有例假期间
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高秋凤
已帮助网友：1065
2015-03-29
便秘属常见的问题，主要还是要通过日常生活习惯上调节。
多食用新鲜，含纤维素多的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。增加运动量，有利于促进肠蠕动。可以每日清晨一杯温开水蜂蜜水，养成定时排便的习惯，本人食香蕉效果可，可以试试。
朱子强
已帮助网友：1838
2015-03-29
哺乳期大便干结可能与饮食习惯及运动过少等因素有关系。
这是应该多吃各种蔬菜水果的，应该多运动，必要时可以配合开塞露进行治疗的。
高秋凤
已帮助网友：1065
2015-03-29
你的症状要考虑为便秘，主要与饮食不当或胃肠蠕动过慢有关系的，可以服用药物调理的。
建议你可以服用四磨汤口服液调理一下肠道，平时多喝开水，多吃蔬菜水果，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-03-29
大便干结。主要是从平时的饮食上进行调理的。可以每天早上起来空腹喝一大杯温开水，来帮助冲洗肠道，同时也是软化粪便的作用
可以平时多吃一些含纤维性的食物，不要吃太过于精细的食物。可以适当做些运动。平时也是要多喝水。