抑郁症是不是因为压力大?
男 | 30岁
2017-07-22
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问题描述：最近感觉有点抑郁，可能是要面临着工作和家庭两方面的压力，变得不怎么爱说话，有时候还会瞎想，甚至有过想要**来解脱的念头，不过还好老婆发现得早，才没有造成什么不可挽回的事情。抑郁症是不是因为压力大？
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吴玉琴
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2017-07-22
如果长期的心里压力过大及情绪压抑不发泄出来，后期会导致抑郁症，平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，没事的时候多出去散散心，发泄一下自己内心的压抑，在治疗上建议药物配合心理治疗。