有更年期综合征的患者要注意什么?
女 | 53岁
2017-07-20
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问题描述：最近发现自己心情很烦躁，会莫名的发火，经期也不正常，经量也很多，有时还会大出血，晚上睡觉还常常失眠且多梦。去医院检查了一下，检查说得的是更年期综合征，平时饮食习惯上都要注意。更年期综合征的日常需要注意什么？
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王芳芳
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2017-07-20
更年期综合征的患者平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣油腻等刺激性的食物。保持良好的作息习惯，不要过度劳累，多和家人交流，学会释放压力。同时，定期去医院进行检查。