减肥不知道用什么方法
女 | 26岁
2017-07-16
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问题描述：人都是爱美的，很多人都在为减肥这件事伤神，该去用什么方法减肥，因为胖总是在为逛街时买不到合适的衣服发愁，在为不能吃自己想吃的东西烦心，很想找到合适的减肥方法减肥不知道用什么方法
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李海涛
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2017-07-16
减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：预防性减肥,减肥训练营行为减肥,机械减肥,桑拿浴减肥,石膏减肥,石腊减肥,手术减肥,按摩减肥,电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.