哺乳期用什么方法能减肥
女 | 30岁
2015-02-16
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问题描述：刚生完孩子三个月，胖了十斤，之前有125斤，有135斤，身高1米54，孩子吃母乳用什么方法能减肥
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-02-16
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。