高血压高血糖高血脂的人适合吃什么水果蔬菜
问题描述：高血压高血糖高血脂的人适合吃什么水果蔬菜
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李江萍
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2017-07-13
1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,特别是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
张世清
已帮助网友：1860
2017-07-13
根据您的情况建议平时多吃新鲜的水果蔬菜的,饮食清淡,尽量的低盐低脂饮食,但是平时还要控制好您的各项指标,您可以服用鲁南制药集团的平欣（缬沙坦分散片）或者复欣（缬沙坦氢氯噻嗪片）对于高血压的降压的效果还是非常不错的,对于高血脂的话,您可以服用瑞旨（瑞舒伐他汀钙片）,它具有安全性高,降脂效果好等优点,并且5mg的规格更加适合国人使用,2017021127
林春桥
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2017-07-13
血糖高的患者进食的水果:要吃含糖量低的水果,含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,火龙果等,猕猴桃可以适当吃一点,高血脂饮食讲究一个平衡原则,低热量:有部分高血脂患者体型肥胖,因此,减少总热量,是主要的减肥方法,通常是每周降低体重0.5-1公斤合适,低脂,低胆固醇饮食:血中甘油三酯受饮食影响较大,而胆固醇受饮食的影响相对要小,但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等,也可以导致高血脂,
除了在饮食的调节外,还可以口服盘龙云海三七超细粉,三七粉比食疗更管用!
李海涛
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2017-07-13
这种情况首先看一下所谓的三高,高多少,如果已经是糖尿病了,水果不能多吃,
符云辉
已帮助网友：2474
2017-07-13
像一般的粗纤维食物,黄瓜等东西可以吃的,但是平时最好适当的进行运动,
张晓光
已帮助网友：2152
2017-07-13
高血压、高血糖患者需要低盐低脂饮食,锻炼身体,不适宜吃甜的水果,可以多吃蔬菜,比如芹菜有降压作用,吃青菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,香菇,白菜,木耳之类的,水果可以适当吃苹果猕猴桃,
王涛
已帮助网友：2882
2017-07-13
三高症患者需要低盐低脂低糖饮食,蔬菜水果是可以食用的,避免甜性水果即可,
李海涛
已帮助网友：1713
2017-07-13
三高患者主要改善饮食结构,适当活动,可多吃些新鲜蔬菜及水果,如芹菜,苹果等注意低盐饮食,谢谢咨询
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-07-13
三高的病人需要注意,一、食物不过咸:限盐；二、食物不过甜:限糖；三、食物不过腻:限制脂肪过高的食品；四、食物不过辛:限制饮酒,如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了,
陈铁琳
已帮助网友：1892
2017-07-13
有高血压高血糖高血脂的人,平时可吃些新鲜蔬菜,吃些苹果,梨子的,祝身体健康