做人流之后饮食方面要注意些什么呢?
女 | 23岁
2017-07-12
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问题描述：我跟男朋友分手一个月后，我发现自己意外怀孕了，我觉得自己还年轻，不想做未婚妈妈，我自己上医院去做了无痛人流，我听说做人流之后也要做小月子，做人流之后饮食方面要注意些什么呢？做人流之后饮食方面要注意些什么呢？
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李泽
已帮助网友：2879
2017-07-12
流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等