人流之后饮食上要注意些什么呢?
女 | 29岁
2017-06-18
有1个回复
问题描述：我从做了无痛人流之后，身体就变得很差，有的时候腰也会特别的酸痛，总觉得全身发冷，下腹部特别的难受，才几天的时间脸色都变得惨白，想给自己补补身体，人流之后饮食上要注意些什么呢?人流之后饮食上要注意些什么呢?
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2017-06-18
流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等