有轻微的抑郁症该怎么办?
问题描述：有轻微的抑郁症该怎么办?
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李海涛
已帮助网友：1714
2017-07-10
抑郁常因惰性而起,所以让自己忙起来!不要去留给你太多遐想的空间!去听一场音乐会,做一些自己从未体验过的事!我一个朋友抑郁了!我建议让他做个全身体检,然后去蹦一次极!从此他焕然一新!祝你早日明朗!
李江萍
已帮助网友：1463
2017-07-10
轻度抑郁个人建议思想放松,做一些自己喜欢的事自我提高和充实,相信自己为自己加油打气,树立战胜自我的信心和决心,另外尽可能处在让自己轻松的环境中,凡事尽自己最大努力然后顺其自然接受结果等,