有抑郁症怎么办?
问题描述：朋友和女朋友分手了，分手了之后就什么事情也不想做，莫名其妙的就哭了，感觉说是要崩溃了，他和我说他最近什么都不顺，说真的很痛苦，没事就在黑屋子里面一呆，没事就喝酒，话也不说.
回答专区
王妍春
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2017-10-04
情绪的改变：情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”认知改变：对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。
王国俊
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2017-10-04
许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
以上是对“我朋友有抑郁症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
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2017-10-04
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
陈铁琳
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2017-10-04
抑郁，跟分手有关，不一定是抑郁症
一样不一样得去医院确诊。这个不能瞎治，去找心理医生确诊一下，让专业的医生来对症治疗。多和她谈心。