即将中考,紧张,睡眠不好,额,心跳得很快,有点晕:
问题描述：即将中考，紧张，睡眠不好，额，心跳得很快，有点晕:
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张磊
已帮助网友：1718
2017-07-08
这是因为情绪紧张引起的，并不是疾病，所以也不用担心，要自己调节一下，可以去花园散散步，尽量放松。
这是情绪紧张，不是疾病，马上就要考试了，生活尽量保持之前的作息习惯，按时睡觉吃饭就可以。
以上是对“即将中考，紧张，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2017-07-08
这是与你心理原因有关。
建议：饮食宜清淡，可以在睡觉前喝点安神补脑液。听听音乐，保持心情放松。
王源
已帮助网友：2372
2017-07-08
中考其实不算什么的，即可考不好也没什么关系，真的不需要那么紧张啊
建议你放松思想，即可是考上普通高中，只要你上高中后努力学习，一样能考上好大学的，如果上了高中不努力，即使你考上了重点高中也没用啊，这样想就不会紧张了