斑秃饮食上干注意什么
女 | 34岁
2017-07-04
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问题描述：我年纪不大，在后脑顶上有一块没有头发，一开始我不知道，自己看不见，有一天洗头发时妈妈看见了，就带我去医院检查，检查说是斑秃，开了一瓶摸的药水，饮食上又要注意的吗得了斑秃饮食上注意什么
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夏远波
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2017-07-04
斑秃患者饮食注意：避免用大火炒菜维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议斑秃患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，斑秃患者最好选择凉拌的吃法。