近视眼平时要怎么样来对眼睛保健的呀
男 | 45岁
2017-07-03
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问题描述：我多年前就有近视眼，这期间一直带着眼睛也没有什么不习惯得了，可最近发现每次玩电脑和看小孩时间久了，眼睛有些疼痛，很担心视力再次下降平时要怎么样对保健的呀
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-07-03
每次玩电脑和看小说的时间不能连续超过1小时，中间要休息10分钟，远眺和眼保健操是必要的，对你的眼睛十分有好处，运动我本人的意见，对眼睛近视没有十分的帮助，但强壮的身体对任何人还说都有吸引力。运动时间自己掌握。