心理老是睡不着觉还说梦话
问题描述：心里一直很压抑，睡不着觉，听宿友说我能说半夜梦话，最近头发开始白了。:
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-06-26
你是天天想什么事情呢，这个经常性失眠，跟心情是有很大关系的了。
这个治疗需要你自己慢慢调理的了，可以出去放松放松心情，或是找朋友诉说一下，保持好的心情才会有好的身体，要是实在睡不好可以吃甜梦胶囊，健脾养心，安神定知，还能改善你的白发。
以上是对“心理经常睡不着觉还说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2017-06-26
根据你描述的来看，考虑是心理压力大导致的
建议你保持良好的心情，不要给自己过多的压力，可以跟朋友聊天
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-06-26
这种情况多是神经衰弱的症状，也有精神分裂症的倾向啊
建议你放松思想，看一看中医，吃些中药调一调，如果不行，可以去专业的精神类医院检查治疗，也可以吃些盐酸氟西汀片试试