患上抑郁症几十年还老是睡不着觉
问题描述：本人常常睡不着觉，脾气也很烦躁，平时不爱说话，晚上精神很好，白天没有精神，没力气，经常怀疑这怀疑那的，怎么回事啊？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2016-06-19
你要多去外面走走散散心，这样对你有帮助，睡前喝点牛奶，吃点香蕉甚麼的，可以帮助睡眠。关键是为啥不开心，是战友之间关系不好？是晋升不顺利？抑郁不得志？帮助他找到症结根源，才能好好开导他。
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-06-19
经常睡不着觉，脾气烦躁，不爱说话，白天没精神，没力气，爱怀疑，分析是抑郁症的表现。
按照你的描述，是抑郁症的典型症状，可以进行药物治疗控制病情，平时还要多调节情绪，多参加集体活动，多与人沟通。
以上是对“患上抑郁症几十年还经常睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-06-19
睡不着觉，脾气也很烦躁，平时不爱说话，晚上精神很好，白天没有精神，没力气，老是怀疑这怀疑那的。可以考虑是患有抑郁症。
抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
王源
已帮助网友：2372
2016-06-19
抑郁症治疗有急性治疗期、巩固治疗期以及维持治疗期，之所以这样是因为抑郁症是一种易复发的疾病，复发后要么药物治疗，要么心理治疗，都是一个长期的过程，没有速成的自我调节方法。
你要多去外面走走散散心，这样对你有帮助，睡前喝点牛奶，吃点香蕉甚麼的，可以帮助睡眠。