抑郁症自己能调理好吗?
女 | 27岁
2017-06-25
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问题描述：其实产后抑郁，但是也不是很严重，就是因为感觉自己不受到重视，自己的身体也不好，才变成抑郁了，我也不知道自己能不能好好的调理，总是很紧张的感觉。抑郁症自己能调理好吗?
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王源
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2017-06-25
一般的轻度抑郁，可以让患者多出去走走，去他所喜欢的地方，培养多种兴趣，适当运动，或者看看心里医生。抑郁可能会跟你的生活压力，心情，生活环境等等有关。