想美白了怎么样好?
男 | 23岁
2017-06-20
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问题描述:皮肤很黑,特别脸上的皮肤又黑又亮难看极了,常常同学嘲笑我致使的性格比较古怪孤僻的厉害,现在到了找对象的年龄了,一直想美白了,想美白了怎么样好?
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王芳芳
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2017-06-20
饮食美白肌肤可以从果蔬中选择,如白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内让肌肤白起来,还有生菜富含维生素、微量元素,多吃有助于皮肤补水美白,清除体内毒素不容易长痘痘。这些食物大家平时都可多加选择。