得了强迫症的人该如何调理?
女 | 23岁
2017-06-20
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问题描述：最近不知道是怎么了，经常反复怀疑自己，怀疑身边的人，做事都是自己完成，同事觉得最近的确很怪的，后来去医院检查说是强迫症，我该如何调理呢？得了强迫症的人该如何调理？
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王国俊
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2017-06-20
当你做完想完一件事时，记得对你自己说，这件事我已经将它做过想过了，不要再去做它想它了。想象你已经用碎纸机将它粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做完想完这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。