产后抑郁症都需要注意哪些
女 | 30岁
2017-06-18
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问题描述：我之前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是有宝宝后我就跟变了个人似的，整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，老公说得了抑郁症了，有什么好的方法可以缓解吗如何缓解产后抑郁症的现象
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孙卫江
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2017-06-18
你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。