得了更年期综合征的患者吃些什么好?
女 | 51岁
2017-06-18
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问题描述：最近老是发脾气，都怎么的，心情一直不好，看见什么都烦躁，都给我，晚上也睡不着，头晕乏力，还出汗很多，检查发现是更年期综合征。得了更年期综合征的吃些什么好呀？
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熊平安
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2017-06-18
更年期综合征造成身体肥胖，胆固醇高者应适当多吃些优质蛋白和胆固醇低的食物,另外，芝麻、核桃、蚕豆等，自古就被中国人当做保护头发健康、乌黑的食品，平时可以经常食用。