维他命c的作用
问题描述：维他命c的作用和功能是什么,最近买的药含有维他命c的成分,希望指点指点,非常感谢!
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王娟
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2017-06-16
维他命c的作用
维生素c的功效主要有以下几条:1、促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合,防止牙龈、牙床出血,防止关节痛、腰腿痛；2、延长肌体寿命,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力,3、改善代谢,预防心血管病的发生,4、具有一定的美白作用,长期大剂量的服用维生素c会产生一些副作用,如腹泻、呕吐、胃痉挛、结石、头痛、尿频、皮肤潮红发亮等,还会出现停药坏血病的发生,
王国俊
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2017-06-16
维他命c的作用
维生素具有延缓衰老,提高免疫力,促进细胞代谢的功效, 维生素C治疗感冒、美化肌肤,帮助身体功能运作,治疗疾病,是维持生命不可缺少的营养素,
张晓光
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2017-06-16
维他命c的作用
维生素c的生理作用有抗氧化、改善铁、钙和叶酸吸收、增强免疫力等,如果人体长期缺乏的话,可能会出现身体点状出血、牙龈炎等,
李泽
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2017-06-16
维他命c的作用
多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等,这些食物既能满足人体对维生素c的需要,还含有大量的水分,是人体最佳的皮肤滋润佳品,
高锡云
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2017-06-16
维他命c的作用
维生素C的作用很多,维生素C有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用,