抑郁症病人日常的饮食中要注意什么?
女 | 42岁
2017-06-15
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问题描述：一直就会有不开心的情况的，这样的情况有了两个月后我就感觉到更加的痛苦了，不管是怎么样也不会开心的，还会有一种什么事情也不想做的情况了，后来看过了知道有了抑郁症的病了。，抑郁症病人在日常的饮食中要注意什么？
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王芳芳
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2017-06-15
抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。