我16周岁了身高才160还会长吗?不长了吃什么可以增高?
女 | 16岁
2017-06-08
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问题描述:我16周岁了身高才160还会长吗?不长了吃什么可以增高?
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肖平东
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2017-06-08
您好;身高主要由遗传因素和后天因素决定。
后天因素中主要与营养和锻炼有关,适量补充维生素D及钙剂,加强锻炼,多运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,利于营养的吸收,使骨骼生长。