腿特别粗,上身哪都不胖,就是腿粗,瘦腿方法
女 | 21岁
2014-06-05
有1个回复
问题描述:腿特别粗,上身哪都不胖,就是腿粗,瘦腿方法
回答专区
王芳芳
已帮助网友:2074
2014-06-05
减肥最好的办法就是少吃多运动,特别油腻,过甜的食物少吃,适当可以多吃些蔬菜水果。
要加大运动量,可以跑步,打羽毛球,或者可以办个健身卡,去健身房锻炼