上身瘦腿胖是什么原因
女 |
2016-05-19
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问题描述：高中后,很少运动了,之前每天骑自行车上学,上高中后学习压力大,总感觉没力气,有人说是气虚的原因
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熊平安
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2016-05-19
如果你的这些部位脂肪比较多,就做前面所说的减脂运动;如果肌肉比较多,就做一些局部锻炼改善局部肌肉线条,并注意按摩和拉伸. 少吃淀粉类食物,多吃黄绿色蔬菜,特别是深绿色蔬菜.