女性焦虑症注意什么呢?
问题描述：一个朋友自从失恋之后，整天疯疯癫癫的，完全变了一个人，总是告诉我们谁谁要对她不利，要我们未能保护她，不敢出门，整天自己很焦虑，想事情想的特别的多，我们很担心她的情况，怕她出事。
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2017-05-26
焦虑症会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感等。
焦虑一般是心理方面的因素造成的，首选药物治疗，可以使用抗焦虑药物，行为治疗往往效果不佳，因为促发焦虑的因素并不清楚，放松和生物反馈技术可能有些帮助。
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-05-26
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
这个问题其实是给丈夫们讲的，这个时候孕妇因为对于未知事件的担心，心理会出现不同程度的压力，特别是80后90后的年轻人明显增多，此时最好的办法是家人的呵护，特别是丈夫们更要拿出多些时间来陪伴妻子，散步、讲故事、一起看孕期知识书籍、一起听轻音乐等。除非情况极其严重了，极个别的会在精神科医生的指导下进行药物治疗
以上是对“女性焦虑症注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2017-05-26
许多妇女常常被焦虑症所深深地折磨着，她们整日惶惶不安，脑海里往往有许多问题在盘旋，却不知如何解脱才好。
妇女产生焦虑症还因为过多地关注别人对自己的评价，害怕自己给别人留下不好的印象，得不到别人的赞扬。实际上一个人的情感、观点、说话、办事等，很难得到所有人的称赞，总是会遇到反对意见的。所以要有勇气对别人说：你对我的评价仅供参考，我不能为了迎合你的意见而生存。这样就不会为了顾及他人的需要而整日心字申不定了。
朱子强
已帮助网友：1839
2017-05-26
焦虑症患者的饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50％—75％的生菜。三周内勿食乳品，平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。