患上了焦虑症要注意什么?
问题描述：我奶奶老是很忧郁，老是不是担心这个问题就担心那个问题，一点点事情就会烦躁不安，或者发脾气，说她一下又哭，搞得家人拿她没有办法，后来一个朋友说我奶奶可能是有焦虑症。
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2017-05-20
焦虑症会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感等。
焦虑一般是心理方面的因素造成的，首选药物治疗，可以使用抗焦虑药物，行为治疗往往效果不佳，因为促发焦虑的因素并不清楚，放松和生物反馈技术可能有些帮助。
张磊
已帮助网友：1718
2017-05-20
焦虑症是以焦虑为主的神经症，主要表现为与处境不相称的、没有明确对象和具体内容的紧张不安和恐惧惊慌，并伴有显著的植物神经症状、肌肉竞争紧张和运动不安，濒死感、窒息感或失控感。
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。自我反省：把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
以上是对“患上了焦虑症要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-05-20
经常很忧郁，经常不是担心这个问题就担心那个问题，一点点事情就会烦躁不安，或者发脾气，
家属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，在则要让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力。、
吴玉琴
已帮助网友：2665
2017-05-20
要注意对患者关心保持正常范围，也不要过度的关心患者。家属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，在则要让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力。、要让患者感觉到家属对治疗有信心，有些患者的病情可能会反复发作，家属可能在这个过程中有疑虑，但不要在患者表现疑虑，消积，同时家属要在患者面前表现有积极，有信心，配合治疗。