减肥,有无副作用的减肥药吗不想节食也不想运动
女 | 0个月
2017-05-21
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问题描述：减肥，有无副作用的减肥药吗不想节食也不想运动
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孙卫江
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2017-05-21
没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，特别是有氧运动。
平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。