有中药长高的偏方嘛?今年19周岁了,还想长高
问题描述：有中药长高的偏方嘛？今年19周岁了，还想长高。
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李美玲
已帮助网友：2579
2017-05-11
运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。
以上是对“有中药长高的偏方嘛？我今年19周岁了，还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-05-11
鉴于病情描述，身高是由于多方面影响的，与遗传及环境营养物质等。
建议该患者平时多加锻炼身体，规律饮食及睡眠，不要过于依赖药物增高，这会有一定副作用的。平时保持好心情。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-05-11
这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关
平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的