减肥食谱一日三餐怎么做?
女 | 35岁
2017-05-09
有1个回复
问题描述：减肥食谱一日三餐怎么做?
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2017-05-09
你的情况建议你控制整体能量摄入,增加体育锻炼就可以,早中餐可以吃,晚上可以用蔬菜水果代替