每天夜里三四点钟都醒来睡不着
问题描述：今年51岁的妇女为什么总是夜里三四点就醒了睡不着呢？怎么样才能有好睡眠？怎么回事会这样的？
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-05-08
失眠的原因是比较多的，您的情况也是一种，如果没有其他异常感觉或者不舒服的感觉，应该是神经调节的问题，有可能和大脑的血液供应有密切的关系，所以最好请医生检查一下如果确定是因为大脑的血液供应受到影响，一般可以用，针灸推拿疗法来调理，或者采用小针刀疗法，银质针疗法来治疗，才会有更好的疗效，因为这些方法能够改善局部的血循环，放松相关的颈部肌肉和韧带，
许若珊
已帮助网友：1939
2017-05-08
失眠多梦可能跟平时生活习惯有一定关系，另外这个年龄段是更年期，也可能会造成失眠多梦的症状。晚上睡觉之前可以吃一个安定片，另外如果是更年期导致的失眠多梦，可以去医院检查看看，吃中药调理效果比较好，也可以吃中成药七叶安神片，柏子养心丸都行。