睡眠不好,每天都三四点钟就醒,完了再也睡不着
男 | 35岁
2016-07-09
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问题描述：睡眠不好,每天都三四点钟就醒，完了再也睡不着
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李芯蕾
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2016-07-09
失眠症的治疗，您可以尝试到正规的医院进行仪器治疗，疗效比药物治疗的效果好，平时多注意养成好良好的睡眠习惯，晚上可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，多注意运动等。