贫血气血不足吃什么好呢?
问题描述：体检结果贫血，记忆力也下降，睡眠质量不高，脸色很差，气色很不好，整个人没有点活力。吃什么都没有补不上。朋友推荐我喝美娇缘，说这个能补血养颜，还能促进消化。喝了几天感觉明显好多了。还有没有什么食物是针对这种体质的呢？贫血气血不足吃什么好呢？
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王娟
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2017-04-27
现在主要考虑是有贫血，气血虚弱，是由于长期的饮食不当，月经量多，对身体的影响比较大的，有时出现了头晕乏力，精神不振，所以需要积极的治疗，一般可以服用复方阿胶浆，硫酸亚铁片，八珍益母丸治疗，可以吃枸杞桂圆长山药瘦肉鸡蛋等食物，平时适当增加体育锻炼，来增强体质，预防疾病的加重，如果出现了其他异常症状，需要及时的去医院就诊。
李海涛
已帮助网友：1714
2017-04-27
你确诊为贫血，首先应找明引起贫血的病因，如妇科病、消化道溃疡或营养不良等。如果不能治好原发病，贫血也不可能治好。贫血也分大细胞性贫血与小细胞性贫血，治疗方法也不相同。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，规律运动，可促进肾脏产生促红细胞生成素，也可纠正贫血的。