钙片饭前吃好饭后吃好?
问题描述：钙片饭前吃好饭后吃好？
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张惟
已帮助网友：2002
2017-04-17
维生素A、维生素D、维生素E、维生素K需要和食物中的脂肪一起吸收，如果没有搭配任何油脂而单独食用的话，就无法被吸收，因此这一类的补充品最好在饭后服用最适宜。
建议饭后服用;平时多吃奶类及含钙较丰富的食物;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,应该多吃,多在户外活动
以上是对“钙片饭前吃好饭后吃好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2017-04-17
钙片吸收与饭前饭后没大的关系，为了减少对胃的刺激饭后服药。
可以同时多吃一些含钙丰富的食物，如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高，平时多运动运动，祝你健康。
朱子强
已帮助网友：1839
2017-04-17
这种情况饭前饭后吃的话都行。
建议如果是胃口不好的话饭后吃，胃口好的话饭前吃。