催眠自己让自己能阳光点
男 | 14
2014-06-04
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问题描述： 催眠自己让自己能阳光点
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-06-04
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。 。