喝红豆薏米山药粉可以减肥吗?还有母乳期间能吃这个吗?
问题描述：喝红豆薏米山药粉可以减肥吗？还有母乳期间能吃这个吗？
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王源
已帮助网友：2372
2017-04-11
红豆薏米山药分钟就可以清热利湿，有利尿通淋作用，并且可以滋养脾胃。减肥可能效果不太好，但是减肥没有更好的办法，不要盲目轻信广告。特别是网络上很多减肥药大多是化学物品吃了之后对身体危害比较大副作用很严重，减肥需要多运动锻炼身体平时应该多吃点蔬菜水果坚持才行。母乳喂养期间可以吃的东西，但是在母乳喂养的食物对身体消耗比较大，应该补充营养。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-04-11
红豆薏米山药粉可以起到减肥的作用，还可以健脾祛湿，补肾啊，可以在哺乳期吃的，不影响宝宝吃奶啊另外针对减肥不要节食，一定要加强体育锻炼，例如跑步，跳绳，摇呼啦圈等，少吃肥甘油腻的食物，多吃瓜果蔬菜啊