尿频导致睡眠质量极差怎么治疗
女 | 29岁
2014-06-04
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问题描述：晚上尿频，上完厕所回来还没等睡着呢就又想上厕所，尿频导致睡眠质量极差，怎么治疗？
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王国俊
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2014-06-04
你出现尿频很有可能是你的体质虚寒和肾阳虚所致，
建议平时不要吃寒凉冰冻的食物包括饮料，睡前不要喝水，多吃些温补的食物，多吃羊肉、牛肉、动物肾脏等，服用些壮腰健肾丸、肾宝片。