后脑麻木,睡眠质量差,怎么治疗
问题描述：后脑麻木，晚上躺在床上感觉空落落的，入睡很快但是就是睡不够醒了还是觉得困，一天到晚的很影响生活质量，该怎么治疗？
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李海涛
已帮助网友：1714
2014-05-29
睡眠质量不好，多梦，整天昏昏沉沉的不舒服，往往就是神经衰弱的表现，和压力大或者心情不好有关系
平时不要抽烟喝酒，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，遇到烦心事尽量不要着急，临睡觉前不要喝刺激性饮料，口服谷维素和安神补脑液试一试
胡世林
已帮助网友：1420
2014-05-29
考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大引起的可能性较大的
你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的
朱子强
已帮助网友：1839
2014-05-29
考虑是睡眠质量差，和神经衰弱有关，伴多梦。
可以吃安神的药物调理，如安神补脑液，配合维生素B6和谷维素，可以提高睡眠的质量。
张世清
已帮助网友：1861
2014-05-29
是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的。