腰肌劳损,要怎么治疗?有什么需要注意的?
问题描述：腰肌劳损,要怎么治疗?有什么需要注意的?
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肖华
已帮助网友：2137
2014-06-02
腰肌劳损的话,平时要注意腰部的保暖,不要总是弯着腰,长时间保持坐着、站着姿势的话,要注意适当的活动腰部,减轻对腰部的压力。也可以吃腰痛宁胶囊缓解。不要总是睡软床或者弹簧床,容易给腰部一个作用力加重不适。
王国俊
已帮助网友：2269
2014-06-02
你这个平时是要多休息的,避免过度弯腰,长期站立,吃一些伸筋丹,颈腰康胶囊的,