腰肌劳损!要怎么治疗
问题描述：腰肌劳损！要怎么治疗
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符云辉
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2014-05-17
腰肌劳损一般在劳累后加重，休息后缓解，要注意排除腰背部其他疾病，如腰椎增生、腰椎间盘突出、肾及输尿管结石等。
日常工作中要注意姿势和体位，劳逸结合，多活动腰背部，可用针灸理疗、外贴膏药、解热止痛的药物等治疗。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-05-17
你是从事什么工作的？是什么情况引起的腰肌劳损？
如果是长期慢性引起的腰肌劳损，可以做针灸理疗，如果是症状严重的话，可以结合一些药物治疗，主要是活血类药物如：活血止痛胶囊，再就是避免重体力活动。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-05-17
！该病主要平时久坐长期伏案工作学习上网等因素有关。
平时避免久坐、久站及穿高跟鞋，一般60分钟需休息10分钟。热敷，按摩，烤电，刮痧等会缓解腰背部肌肉疲劳，口服非甾体类消炎镇痛药物如芬迪宁，活血止痛药物独一味。可以外用扶他林软膏或止痛贴。平时一定要加强腰背肌功能练习。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-17
腰肌劳损可以出现腰部酸痛不适，一般劳累后或是下雨阴天会有加重的表现。通过拍片检查骨头是正常的。可以采取中医的针灸推拿按摩的办法治疗。效果还是不错的。
避免长时间一个姿势，久坐后要起来活动活动。局部可以上热敷有助于缓解症状。避免搬重物。