想吃药减肥,可就是控制不住自己的食欲怎么治疗
问题描述:146cm体重92公斤,然后吃过减肥药,也尝试过多次减肥,可就是控制不住自己的食欲,吃过正餐还想吃,但心里想这样吃只会长胖,可嘴巴就是不听使唤,咋办呀?
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王庆伟
已帮助网友:1512
2014-06-02
你的体重超标属于肥胖,减肥需要控制主食量和高热量食物。
建议你减少饭量,少吃油炸烧烤、肥肉、动物脂肪等食物,如果不控制饮食的话,那么减肥是很难成功的。
彭含迪
已帮助网友:1768
2014-06-02
已经属于超重了。建议控制热量摄入,并增加运动量。超重有可能加重心脏负担,也容易并发糖尿病、心脑血管病。
建议控制进食零食,并限制饭量,减少高脂肪高热量食物,以蔬菜为主,必要时服用二甲双胍。查血糖、血脂、血压、心电图。