怀孕快五个月了就是失眠
问题描述：怀孕快五个月了就是失眠
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-05-29
怀孕后引起失眠，大多数孕妇都会不同程度存在，应该与怀孕后体内激素变化有关，最好不要用药，建议多吃清淡食物，忌食用辛辣食物和情绪激动，特别晚上不要看兴奋地电视剧，慢慢会好的。
建议睡前搓搓手掌按按劳宫穴，同时热水泡泡脚，听听轻音乐，可以帮助睡眠的。
胡莉
已帮助网友：1928
2014-05-29
这个没有还办法，怀孕不能乱服药，平时只有从生活上调节。
别吃胀气食物，睡前别吃过于油腻的食物，睡前洗个热水澡，喝杯牛奶，可能会有帮助的。
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-05-29
孕期失眠考虑和情绪不稳定引起的失眠，一定要注意休息加强营养
口服脑灵素，五味子颗粒，阿普唑仑，治疗配合针灸的方法治疗。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-29
孕后母体变化缺乏某种微量元素时：常见的有缺钙、缺铁等，缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。