长期便秘怎么样治疗?
问题描述：本人从小就便秘，最近几天总想上大厕，可有解不出来，吃药就有效，一停药，就恢复原样，怎么样才能治好呢？
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吴名波
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2017-04-04
这个是体质容易上火的原因，特别是吃辛辣，刺激，上火食物，少喝开水时。建议清淡饮食，多吃水果，如香蕉苹果，可以吃点良性食物，如蜂蜜水，必要时可以使用果导片或是开塞露的。
王志强
已帮助网友：1647
2017-04-04
经常发生便秘是习惯性便秘，跟不良生活习惯有直接关系保持大便通畅平时应该多吃点青菜水果养成良好的排便习惯，有时间了可以去当地的中医院看看可以吃点中药调理效果比较好，不能长时间久坐憋尿平时还需要多运动一下。