便秘怎么治疗?长期便秘!
女 | 27
2014-09-29
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问题描述：便秘怎么治疗?长期便秘!便秘怎么治疗?长期便秘!
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肖平东
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2014-09-29
便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议平时多 吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通 便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。